gmaster

1. nii, kaal enne 90, rasvaprotsent 18,5 kaal praegu 84, rasvaprotsent 16.8 Tegelikult oli plaanis kaalu hoida ja lihaste kulul kasvatada, aga peab vist veidi korrigeerima, muidu kuivan uueks aastaks täiesti kokku. Ma arvan et kui ma mingi korralikuma koormusega nädala teeks siis tõmbaks kohe paar kilo juurde

   gmaster  |  11.10.2007

2. V6ta heaks! :)

   AileKuuda  |  08.10.2007

3. Tahaks ise ka loota et paraneb. Tegelikult on pilt tehtud 9. augustil, ehk mõned nädalad peale laagrit ja kuu enne toitumiskava tellimist;) niiet Marekil on ka tagasiulatuv jõud;) Aga laagrivormi kohta pean tõesti vabandama, enne seda oli mul pikk treeningpaus ja seal tõmbasin ennast kohe punni:P Aga loodan et nüüd treeningu ja korrigeeritud toitumisega tuleb tulemus parem kui kunagi varem. Enne olid mul ka teised eesmärgid, maksimaalse kehakaalu saavutamine, aga nüüd mõistsin kui mõtetu see on:) Tegelikult on mul sellest suhtes üldse kahtlane keha, et tänu mu ülikiirele ainevahetusele võin kaotada kilosid nagu naksti. 4 kilo 2 nädalaga pole minu jaoks mingi probleem. Aga tagasi tuleb visalt. Täielik müsteerium! Vist oleneb tujust Tänan meeldiva tähelepanu eest!

   gmaster  |  04.10.2007

4. Kaal oli laagris 90, praegu ei tea, pakun et 86? Küll aga tean rasvaprotsente, 18,6 vs 16,8

   gmaster  |  04.10.2007

5. Mis kaal enne oli/praegu on?

   Capricorn  |  04.10.2007

6. Tundub, et asi edeneb. TUBLI! Hoopis teine mees võrreldes Võsuga.

   bonsuna  |  03.10.2007

7. heh, tänks;)

   gmaster  |  02.10.2007

8. See "selline olemine" on päris hea! Keep up the good work!

   Jackie  |  02.10.2007

9. Ma olen salakulturist. Kui vaja, lähen lihastesse, kui ei siis ei lähe:P Tegelikult olen veidi kaalust alla võtnud ja nüüd olen siis selline.

   gmaster  |  02.10.2007

10. Kust sa vahepeal lihased said? :P

    Jackie  |  02.10.2007

Logi sisse

Lisa kommentaar

1. Kasutajal ei ole veel sõpru